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如何选择一款适合自己的家用跑步机?
发布时间:2017-04-28 15:39
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说起锻炼身体,大多数人自然而然会想到跑步。虽然跑步是一项对场地要求不高的运动,但倘若遇上下雨天或健身房大排长龙时,跑步机就成了运动达人们必不可少的运动器材之一了。
那么我们究竟该如何去选择一款适合自己的跑步机呢?先跟着猫妞来get几个关于跑步机的小科普吧。
跑步机最主要的构造有马达、跑台(蓝色区域)、跑带以及操控面板。,商家们其实也都是围绕着这几点来作为主要卖点的。
各位运动爱好者如果想要购买一台性价比高的跑步机,不妨从以下几个切入点去稍作比较。
【马达】
马达可谓是整个机器的“大心脏”。一台跑步机价格的高低,往往取决于马达、跑台、电机等核心配置的不同。市场上跑步机马达功率主要是以马达的峰值功率表示的。一般来说,家用跑步机选择2.5HP、3.0HP以及3.5HP这三个档次就够了。
下面猫妞说一下各个马达峰值功率所适用的人群吧。
(1)2.0/2.5HP:这个功率的跑步机一般最高时速为14KM/H,适用于慢跑或像爸爸妈妈这样的老年人群体。
(2)2.5HP/3.0HP:这个功率的跑步机一般最高时速在20KM/H以上,适用于经常锻炼的跑者。
(3)3.5HP/大于3.5HP:适用于稍专业的跑者或非常喜爱跑步的人。如果是体重超过90KG的朋友,则应该选择峰值功率在3.5HP以上的跑步机。因为如果体重超过跑步机的最大载重量,对马达实际上是一种间接损耗。
另外,马达的散热性也是我们需要了解的。好的马达一般上升至60°,温度就比较平衡。如果温度还在不断上升,平衡点很高的马达往往就不太耐用。因此,散热性是衡量马达好坏的要点之一。
顺带一提,马力越大的跑步机电跑运行稳定性就越高。但相对的马达制造的成本就越高,耗电量也就越大。
【跑台】
跑步机的跑台分为单层跑台和双层跑台。
一般来说,双层跑台因借助气囊的功能,能使跑步过程中跑带与跑板的声音降到最低。因此,在减震和噪音控制这两方面双层跑台的选择会更优,也较适合家用。
这里我们还需要了解的一个点是跑步机的承重。很多商家标注的机器承重都在100kg、130kg、160kg等,但这个承重所指的并不是我们自身的体重,而是我们运动时所产生的冲击力。这个冲击力保守估计是在自身体重的1.5到2倍左右。
就拿猫妞自己来说吧,猫妞的体重是55kg,那么跑起来的冲击力估计就在110kg左右的样子。因此商家所标注的120kg承重的,实际能承受的只有60kg左右而已。
【跑带】
目前市场上的跑步机跑带宽度大致分为42CM、45CM、48CM、52CM、55CM。值得注意的是,跑带并不是越宽越好。毕竟人有高矮胖瘦之分,各位看官们应根据自身情况来做选择。
下面猫妞说一下每个宽度的适应人群吧:
(1)42CM宽的跑带属于小型跑步机,电机马力和自重都较小。适用于青少年,比如体育生,或是爱好跑步的初/高中生。但这种机型的承重负载能力会相对弱。
(2)45CM宽的跑带适合偏瘦体格的人健身增肌使用。瘦人自然站立的情况下双脚间距大概在30CM左右,45CM的跑带在两边有足够的缓冲空间。
(3)48CM跑带的宽度适合体型稍宽的人。留空距离也很合适,在跑步过程中使用者脚步凌乱也不会轻易踩到边条位置。
(4)51CM跑带的机型属于中高配置,能满足广大运动爱好者的需求,针对群体较广,性价比也相对较高。
(5)55CM跑带的机型较豪华,适合体型大的用户。豪华型跑步机会附带高保真音响以及双有氧电风扇,可模拟户外场景,甚至连微风拂面的感觉都可模拟。
【操控面板】
操控面板这块,功能上基本是大同小异了。猫妞对比了一下,较亲民的跑步机与豪华版跑步机的区别在于屏幕尺寸以及场景设置。
总而言之拼的就是感觉,各位可根据个人喜好和预算来进行选购。
猫妞挑选了四款跑步机,大家可以参考一下。
【 Sole(速尔)F63 】
sole:家用可折叠跑步机
¥9999.00
此款马达3.5HP,跑带51cm,操控面板显示屏为LCD7.5英寸,是家用跑步机中性价比颇高的一款。它适用的群体相对较广,老少皆可。其次这个配置的价位也蛮实在的,无论是从自重、承重、使用者舒适度或价位等各方面考虑都相对不错。
【 Sole(速尔)F85 PRO 】
sole:进口电动跑步机
¥19999.00
此款为豪华款,马达4.0-6.0HP,跑带56cm,操控面板显示屏为LCD9英寸,可供跑者使用的场景相对丰富,如雪山、森林、戈壁、北京马拉松赛道等,体验感非常好。所谓好马配好鞍,这样配置的跑步机外观设计和人性化设计也都非常到位。
【 icon(爱康) NETL90716 】
icon:家用款超静音健身机
¥8999.00
此款马达2.75CHP,跑带51cm,操控面板显示屏为LCD6寸,有针对不同路面设计的可调节减震系统,内置美国大师Davis设计高保真音响,兼容ipod&MP3&IPAD支架,在音乐之余享受音乐和大片,此款对于初级健身者有很好的体验。
【 icon(爱康) NETL12916 】
icon:电动折叠大型跑步机
¥9999.00
此款马达3.0CHP,跑带51cm,icon这款机型的跑步机算是性价比超高的一款了,内置坡度训练、强度训练、速度训练,完全能够满足家庭的日常健身需求了。折叠后的占地面积也很小(不超过1㎡),简直是蜗居一族的福利。
【舒华 SH-5515】
舒华:家用款多功能跑步机
马达2.5HP,跑带46cm,除了跑步它还有按摩功能,可按摩臀部腰部大腿小腿,缓解运动后肌肉紧张,而且自身带有六大智能科技,智能减震,智能管理(手机微信),智能监测,智能定制,智能互动和智能私教,完全满足潮流新生代的健身需求。


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